Le mouvement c'est la vie, sans injonctions ni pression mais avec fun. « Ludi par écrit » c'est 5 tips ultra simples pour vous sentir bien, profiter et prendre soin de vous. Mes secrets, mes idées, mes inspirations – tout ce qui fonctionne pour moi.

Jessica Troisfontaine

Pâtissière qui cuisine passionnément, naturopathe avec une mention complémentaire en phytologie. Autrice de cinq livres, je partage mes recettes, mes connaissances en nutrition pour faire du quotidien une fête sans rajouter de charge mentale.

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